5 kernwoorden om jezelf tot geheugenkampioen te trainen. Op 3 december bracht onze AFC (Academics for Companies), partnerorganisatie van VKW Brabant, 500 studenten samen voor een sessie van Ron White. Misschien zegt deze naam je niet veel, maar Ron White is wereldautoriteit inzake geheugentraining.

Hij stelt dat elke mens in staat is om veel beter te presteren op dat vlak, mits het kennen en toepassen van de juiste technieken.

Ook jij kan het dus:

1. FOCUS: Concentreer je op wat je wil onthouden; laat je niet afleiden. Zorg dat je goed eet en voldoende beweegt: een fit lichaam heeft een beter concentratievermogen!
2. FILE: In een goed geordende kast vind je toch ook alles sneller terug? Maak virtuele archiefkasten en klasseer er direct de informatie in.
3. PICTURE: Visualiseren maakt het zoveel gemakkelijker om te onthouden. Probeer elk onthoudpunt aan een beeld op te hangen! Zo slaagde Ron White er in om op een half uur tijd 100 (!) studenten bij naam te onthouden: in elk gezicht zocht hij iets specifieks wat hij met de naam linkte in een beeld.
4. GLUE: Plak je onthoudpunt aan een actie, een emotie, of een zintuiglijke gewaarwording.
5. REVIEW: Als je zover bent hoef je alleen nog te herhalen, herhalen, herhalen.

Apetrots verlieten we allen de zaal met de ter plaatse aangeleerde reeks van 40 U.S. presidenten.

Ontdek meer